Hol dir das kostenlose PDF mit den besten Tipps, wie du dich in nur 10 Minuten für deinen starken Auftritt fit machst:

Du lernst, wie du:

Welcher Lampenfiebertyp bist du?

• Du hast Herzrasen und Schweißausbrüche?
• Deine Stimme ist leise und wird immer höher?
• Du hast Atemnot und Beklemmungsgefühle?
• Du kannst Tage vor der Präsentation nicht mehr schlafen?
• Deine Gedanken drehen sich im Kreis?
• Du weißt nicht mehr, was du sagen wolltest, verlierst den Faden und hast ein Blackout?
• Du bist unsicher und nervös, wenn du vor anderen sprechen musst?
• Du hast Angst, zu versagen und dich zu blamieren?
• Du befürchtest, die anderen könnten bemerken, dass du zitterst und stammelst?
• Du schämst dich dafür?

Das muss nicht sein! Hol dir jetzt 10 einfache Übungen, wie du dein Lampenfieber los wirst und ruhig und gelassen auftreten kannst!